Виды абьюза:

Манипуляция чувством вины

Вы всегда виноваты.

Точнее, ваш партнер обвиняет во всех ссорах, скандалах и размолвках только вас.

А о своем собственном токсичном поведении, конечно, не говорит ни слова.

Либо отводит ему минимальную роль, основную вину возлагая на вас.

(«Да, я уехал/ был холоден/ игнорировал/ повысил голос/ оскорбил тебя - только потому, что ты не так сделала/ не то сказала/ не туда пошла/ неправильно себя повела»).

Поначалу это возмущает и пугает.

Однако постепенно жертва абьюзера привыкает к такой «особенности» искажения фактов своим партнером и начинает копаться в себе, оправдывать своего мучителя и даже обвинять себя сама

(«Это я виновата!», «Он прав, я поступила неправильно и снова сделала что-то не так!») - такое оправдание мучителя еще называют «стокгольмским синдромом».

Часто абьюзеры любят поиграть со своими жертвами в игру, которая провоцирует в них самобичевание и самоедство

-«Догадайся сама!», «А как ты думаешь, почему я так сделал?».